Cuidado de la piel no por edad, sino por tipo de piel
Nurit Rozenblat
Si entras en una tienda de cosméticos y pasas entre los estantes de productos para el cuidado de la piel, descubrirás que muchos de ellos están divididos por edad.
Cremas para mayores de 30 años, sérums para mayores de 40 años y series enteras destinadas a la piel madura a partir de los 50 años.
Esta división es muy conveniente para el marketing, pero ¿es realmente la forma correcta de elegir productos para el cuidado de la piel?
No lo creo.
Porque aunque la edad tiene un efecto en nuestra piel, definitivamente no es el único factor que determina lo que la piel necesita.
Una mujer de 50 años con piel grasa no necesita necesariamente la misma crema que otra mujer de 50 años con piel seca y sensible.
La edad puede indicarnos qué cambios pueden producirse en la piel, pero no puede decirnos exactamente lo que necesita la piel de cada una de nosotras.
Dos mujeres de 50 años, dos tipos de piel completamente diferentes
Imagina a dos mujeres de 50 años.
Una tiene piel mixta con tendencia grasa en la frente, la nariz y el mentón. Sus poros son relativamente visibles y, de vez en cuando, todavía tiene granitos.
La otra tiene piel seca, delicada y sensible. Después de lavarse la cara siente tirantez y, en invierno, necesita una crema hidratante más rica.
Ambas tienen la misma edad.
Pero ¿tiene sentido recomendarles la misma crema a ambas solo porque el envase dice 50+?
En absoluto.
Una crema muy rica puede sentarle bien a una mujer con piel seca, pero resultar demasiado pesada en una piel grasa o mixta.
Por el contrario, una loción ligera que sienta excelente en la piel grasa puede no proporcionar suficiente hidratación y confort a una mujer con piel especialmente seca.
Y esa es exactamente la razón por la que creo que los productos para el cuidado de la piel deben elegirse según el estado de la piel y sus necesidades, y no solo según la fecha de nacimiento.
¿Qué cambia realmente en nuestra piel con la edad?
Para mí es importante aclarar algo.
La edad definitivamente afecta a la piel.
Con el paso de los años se producen cambios naturales en la estructura de la piel y en su función.
La producción de colágeno cambia, la elasticidad de la piel disminuye gradualmente, los procesos de renovación pueden ser más lentos y, en muchas mujeres, también aparece una mayor tendencia a la sequedad.
Durante la menopausia, la disminución de los niveles de estrógeno puede afectar al grosor de la piel, a su hidratación y a su contenido de colágeno.
Por lo tanto, muchas mujeres notan cambios significativos en la piel durante sus cuarenta y cincuenta años.
Pero no todas experimentamos los mismos cambios.
Hay mujeres que, incluso después de los 50 años, siguen teniendo piel grasa y granitos.
Otras descubren que la piel que durante años fue grasa se vuelve gradualmente más seca.
Y hay mujeres cuya piel permanece relativamente equilibrada, pero se vuelve más sensible a ciertos ingredientes.
Por lo tanto, los 50 años no son un momento en el que todas necesitemos reemplazar todos nuestros productos para el cuidado de la piel.
Es simplemente una etapa de la vida en la que vale la pena prestar atención a los cambios que se producen en la piel y adaptar la rutina según sea necesario.
¿Qué importa más que la edad? Tu tipo de piel
Cuando elijo un producto para el cuidado de la piel, lo primero que me interesa es el tipo de piel para el que está destinado.
Piel seca
La piel seca suele producir menos grasa natural y, por lo tanto, puede sentirse tirante, áspera o incómoda.
En tales casos, vale la pena elegir productos limpiadores suaves y una crema hidratante que contenga ingredientes que apoyen la barrera protectora de la piel.
Ingredientes como la glicerina, el ácido hialurónico, las ceramidas y los emolientes pueden integrarse en una rutina adecuada.
Piel grasa
La piel grasa se caracteriza por una mayor producción de sebo y, a veces, también por brillos, poros visibles y tendencia a los granitos.
Pero la piel grasa también necesita hidratación.
La diferencia es que las texturas ligeras, como los geles o las lociones, suelen ser más agradables y adecuadas.
No es necesario resecar la piel para reducir la grasa. Una limpieza demasiado agresiva puede causar irritación y dañar la barrera cutánea.
Piel mixta
La piel mixta puede ser más grasa en la frente, la nariz y el mentón, y más seca o equilibrada en las mejillas.
En tales casos, puedes elegir productos adecuados para la mayor parte del rostro o adaptar la cantidad de crema hidratante a las diferentes zonas.
Piel sensible
La sensibilidad no es necesariamente un tipo de piel aparte.
Puedes tener piel seca y sensible, grasa y sensible, o mixta y sensible.
La piel sensible puede reaccionar fácilmente a ciertos productos, a las fragancias, a los cambios climáticos o a los ingredientes activos.
En tales casos, vale la pena preferir fórmulas suaves, introducir nuevos productos gradualmente y evitar el uso innecesario de una gran cantidad de ingredientes activos a la vez.
El tipo de piel y el estado de la piel no son lo mismo
Esta es una distinción que creo que es muy importante conocer.
Nuestro tipo de piel describe las tendencias básicas, como el grado de grasa o sequedad.
El estado de la piel, por el contrario, puede cambiar con el tiempo.
Por ejemplo, una mujer con piel grasa puede sufrir deshidratación de la capa externa de la piel.
Una mujer con piel seca puede experimentar un período de mayor sensibilidad.
Y una mujer con piel equilibrada puede desarrollar pigmentación tras la exposición al sol.
El estado de la piel se ve afectado por muchos factores, como el clima, los cambios hormonales, la rutina de cuidado de la piel, los medicamentos y ciertas afecciones médicas.
Me encanta pensar en ello de esta manera:
El tipo de piel es nuestra tendencia básica. El estado de la piel es lo que está sucediendo en ella ahora.
Y cuando entendemos la diferencia, es más fácil elegir los productos correctamente.
El error común: comprar una crema rica solo porque hemos pasado los 50
Veo a bastantes mujeres que sienten que deben cambiar a cremas más ricas y pesadas en el momento en que alcanzan cierta edad.
Pero una crema rica no es necesariamente una mejor crema.
Simplemente se adapta a ciertas necesidades.
Si tienes piel seca, una textura rica puede proporcionar una mejor sensación de confort.
Pero si tu piel sigue siendo grasa o mixta, no hay ninguna razón para renunciar a las texturas ligeras que te encantan.
También es importante recordar que no todas las cremas ricas obstruyen los poros y no todos los productos ligeros se adaptan necesariamente a la piel grasa.
La fórmula completa y la respuesta personal de la piel son más importantes que la textura por sí sola.
El objetivo no es elegir la crema que parezca más avanzada o lujosa.
El objetivo es elegir la crema que te siente bien.
¿Deberíamos usar ingredientes activos después de los 50?
No necesariamente todos los ingredientes activos, ni todos juntos.
La elección debe comenzar con una pregunta sencilla:
¿Qué queremos mejorar en la piel?
Si el objetivo es mantener la hidratación, vale la pena centrarse en ingredientes hidratantes y en el apoyo de la barrera cutánea.
Si existen manchas de pigmentación, puedes considerar ingredientes como la vitamina C u otros ingredientes activos adecuados para tratar el tono desigual de la piel.
Si el objetivo es mejorar la apariencia de las líneas finas y la textura de la piel, ciertos retinoides pueden ayudar, pero es importante usarlos gradualmente y según la sensibilidad de la piel.
No todas las mujeres necesitan usar retinol, ácidos o peelings.
Y a veces, precisamente una rutina de cuidado de la piel sencilla y constante será más adecuada que una rutina que contenga una gran cantidad de productos.
¿Cómo elegir una rutina de cuidado de la piel que te siente bien?
Recomiendo empezar por lo básico.
1. Conoce tu piel
Presta atención a cómo se siente después de una limpieza suave.
¿Está tirante? ¿Está brillante? ¿Hay zonas secas junto a zonas grasas?
Puedes esperar aproximadamente una hora después de la limpieza, sin aplicar productos, y examinar la sensación y la apariencia. Esta puede ser una forma inicial de conocer las tendencias de la piel, pero no es una prueba médica ni un diagnóstico preciso.
2. Adapta la textura a las necesidades de la piel
La piel grasa o mixta puede sentirse más cómoda con una loción o un gel hidratante.
La piel seca puede necesitar una crema más rica que contenga emolientes e ingredientes que apoyen la barrera cutánea.
Pero no elijas solo por la textura. Presta atención también a los ingredientes y a la forma en que la piel responde al producto.
3. Elige los ingredientes activos según el objetivo
Las manchas, las líneas finas, los granitos y la sequedad son necesidades diferentes y, por lo tanto, no siempre es correcto tratarlos con los mismos ingredientes.
Vale la pena elegir los productos según tu objetivo y empezar gradualmente cuando se trata de ingredientes activos que puedan causar irritación.
4. No reemplaces toda la rutina de cuidado de la piel a la vez
Si tu piel se siente bien con los productos existentes, no hay ninguna razón para reemplazarlos solo porque celebraste un cumpleaños.
Cuando quieras introducir un nuevo producto, es mejor hacerlo gradualmente para que puedas identificar cómo responde la piel.
5. Adapta la rutina a las estaciones
Nuestra piel puede sentirse diferente en verano y en invierno.
El clima seco, la calefacción y el aire acondicionado pueden afectar la sensación de hidratación y confort.
A veces, todo lo que se necesita es cambiar ligeramente la cantidad de crema hidratante o elegir una textura diferente durante un período determinado.
Y hay una cosa importante a cualquier edad y para cualquier tipo de piel
La protección solar.
No importa si tienes 25, 45 o 65 años, ni si tu piel es grasa, seca o mixta.
La exposición acumulada a la radiación UV es uno de los factores importantes del envejecimiento prematuro de la piel, la pigmentación y el daño cutáneo adicional.
Por lo tanto, es importante usar un protector solar de amplio espectro con FPS 30 al menos en las zonas expuestas, y renovarlo según la duración de la exposición.
Este es uno de los hábitos más importantes que se pueden adoptar a largo plazo.
Incluso a los 50 años puedes seguir usando la crema que te encantaba a los 30
Creo que este es un punto muy importante de entender.
Si usas una crema hidratante que le sienta bien a tu piel, te da una sensación de confort y no causa irritación, no hay ninguna razón para dejar de usarla solo por la edad.
Lo mismo ocurre con los sérums, los preparadores de limpieza y otros productos para el cuidado de la piel.
Por supuesto, si la piel cambia, vale la pena cambiar la rutina en consecuencia.
Pero el cambio debe venir de una necesidad real de la piel, y no del número que aparece en el envase.
Creo que el cuidado correcto de la piel comienza conociéndonos a nosotros mismos, y no intentando encajarnos en una categoría de marketing.
Nuestro enfoque en OrOrgani
En OrOrgani creemos que los productos para el cuidado de la piel deben elegirse según el tipo de piel, sus necesidades y la respuesta personal de cada mujer al producto.
No solo según la edad.
Por lo tanto, para nosotros es importante referirnos a lo que el producto está destinado a hacer, los ingredientes que contiene, su textura y los tipos de piel a los que puede adaptarse.
Creo que no hay ninguna edad en la que necesitemos empezar a usar un determinado producto solo porque hayamos alcanzado una nueva década de vida.
Y no hay ninguna edad en la que necesitemos dejar de usar un producto que nos encanta y que nos sienta bien.
Nuestra piel cambia con los años, y eso es completamente natural.
Nuestro papel es reconocer estos cambios, escuchar a la piel y darle lo que necesita en cada etapa.
En resumen: Escucha a la piel, no al número del envase
Creo que ha llegado el momento de dejar de tratar la edad como la instrucción central al elegir productos para el cuidado de la piel.
La edad es importante para entender los cambios biológicos que se producen en la piel, pero no reemplaza nuestra familiaridad personal con la piel.
Una mujer de 55 años puede tener piel grasa, y una mujer de 30 años puede necesitar una crema especialmente rica.
Ambas necesitan elegir los productos que les sienten bien, independientemente del número en el documento de identidad.
Porque nuestra piel no elige una crema por cumpleaños. Necesita un cuidado adecuado a su estado, su sensibilidad y sus necesidades reales.
Y eso, a mi juicio, es la forma correcta de cuidar la piel a cualquier edad.
Con amor,
Nurit
OrOrgani
Con amor,
Nurit Rozenblat
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