Los diminutos puntos blancos que no desaparecen de tu rostro: ¿qué son los milium y cómo se tratan?

¿Por qué aparecen principalmente alrededor de los ojos, qué las causa y por qué no deberíamos intentar extraerlas nosotros mismos?

A veces notamos pequeños puntos blancos que aparecen debajo de los ojos, en las mejillas o en la frente.

Al principio parecen pequeños granitos y esperamos a que desaparezcan. Pero pasan las semanas, a veces incluso los meses, y siguen ahí.

Intentamos limpiar mejor la zona, usar un peeling o presionarlos suavemente, pero realmente no cambia nada.

Estos puntos pueden ser milia, un fenómeno cutáneo común que no siempre se reconoce.

¿Qué es realmente la milia?

La milia es un pequeño quiste que contiene queratina, una proteína que se encuentra de forma natural en nuestra piel, cabello y uñas.

En condiciones normales, las células de la piel pasan por un proceso continuo de renovación y desprendimiento.

Pero a veces la queratina queda atrapada debajo de la superficie de la piel y se forma un quiste pequeño, redondo y relativamente duro, que parece un punto blanco o amarillento.

A diferencia de un grano común, la milia no se forma debido a un poro obstruido con grasa y no es un tipo de acné.

Por lo tanto, tampoco es posible simplemente presionarla y esperar que se vacíe como un grano.

¿Por qué la milia aparece específicamente alrededor de los ojos?

La milia puede aparecer en casi cualquier zona del rostro, pero es especialmente común en los párpados, debajo de los ojos y en las mejillas.

Una de las razones por las que la notamos específicamente allí es que la piel de la zona de los ojos es relativamente fina y delicada, por lo que los pequeños bultos destacan más.

La milia puede aparecer a cualquier edad, incluso en bebés.

En los adultos puede desarrollarse sin una razón clara y, a veces, tras una lesión cutánea, quemaduras, exposición prolongada al sol o procesos de cicatrización de la piel.

¿Una crema para el contorno de ojos muy rica causa milia?

Esta es una de las preguntas más comunes.

Muchas mujeres creen que las cremas demasiado ricas causan los puntos blancos alrededor de los ojos.

Pero es importante ser precisos.

No hay pruebas sólidas de que todas las cremas ricas para el contorno de ojos causen milia. En ciertos casos, los productos pesados u oclusivos pueden estar relacionados con su aparición, pero no siempre es posible determinar que sean la causa.

Si notas que los puntos comenzaron a aparecer después de introducir un nuevo producto en tu rutina de cuidado de la piel, puedes considerar suspender su uso por un tiempo y ver si aparecen nuevos puntos.

También es importante recordar que no todos los puntos blancos alrededor de los ojos son milia.

¿Por qué no deberíamos intentar reventarlos?

La milia se encuentra debajo de la capa externa de la piel y no tiene una abertura como algunos granos de acné.

Por lo tanto, un intento de presionarla generalmente no logrará extraer su contenido.

En cambio, podemos causar lesiones, inflamación, pigmentación e incluso una cicatriz.

En la zona de los ojos, donde la piel es especialmente delicada, el riesgo de lesión es aún mayor.

Usar agujas en casa tampoco es recomendable.

¿Puede ayudar un peeling?

Un peeling suave puede ayudar a renovar la capa externa de la piel, pero es importante entender que no necesariamente hará desaparecer los quistes de milia existentes.

Hay casos en los que un dermatólogo puede recomendar un retinoides tópico, especialmente cuando hay una tendencia a milia múltiples o recurrentes.

Sin embargo, los retinoides y los ácidos pueden causar irritación y no deben aplicarse cerca de los ojos sin la orientación adecuada.

El uso excesivo de un peeling tampoco es una solución y, a veces, solo daña la barrera protectora de la piel.

Entonces, ¿cómo podemos deshacernos de la milia?

A veces la milia desaparece por sí sola, principalmente en bebés, pero en los adultos puede permanecer durante meses e incluso más.

Cuando molesta estéticamente, un dermatólogo puede eliminarla abriendo suavemente el quiste y extrayendo su contenido con herramientas estériles.

Este suele ser un procedimiento breve, pero es importante que lo realice un profesional adecuado, especialmente cuando la milia se encuentra cerca de los ojos.

No hay necesidad médica de eliminar cada milia. En la mayoría de los casos es un fenómeno benigno que no es peligroso.

¿Se puede prevenir su aparición?

No siempre. La milia puede aparecer incluso en personas que son muy cuidadosas con su rutina de cuidado de la piel.

Pero hay varios hábitos que vale la pena adoptar para mantener la salud de la piel:

• Limpia el rostro suavemente, sin frotar.
• Evita los peelings agresivos y la irritación repetida.
• Usa productos para el cuidado de la piel adecuados para tu tipo de piel y sensibilidad.
• Mantén un protector solar de amplio espectro con al menos FPS 30.
• No intentes raspar, presionar ni abrir puntos blancos en casa.

Estos hábitos favorecen la salud de la piel, pero no garantizan que la milia no aparezca.

¿Cuándo deberíamos hacernos revisar?

Si el punto crece, cambia de color, sangra, duele o se ve diferente de lo habitual, es aconsejable consultar a un dermatólogo.

Es especialmente importante revisar las nuevas lesiones en la zona de los párpados, porque hay otras afecciones cutáneas que pueden parecerse a la milia.

Mi recomendación diaria

Creo que uno de los errores que cometemos en el cuidado de la piel es intentar tratar cada cambio en la piel con otro producto.

Vemos un punto blanco e inmediatamente pensamos que necesitamos limpiar más profundamente, hacer un peeling o usar un ingrediente activo más fuerte.

Pero a veces el problema no está relacionado en absoluto con la limpieza de la piel, y no todo lo que parece un grano es realmente un grano.

La milia es un excelente ejemplo de esto.

No indica piel sucia, no está necesariamente causada por una crema rica y, en la mayoría de los casos, tampoco es peligrosa.

Antes de intentar hacer que algo desaparezca de nuestra piel, primero deberíamos entender qué es.

Porque a mi juicio, el cuidado adecuado de la piel comienza con el conocimiento, con escuchar a la piel y con elegir cuándo tratarla y cuándo simplemente dejarla en paz.

Nurit Rozenblat

Con amor,
Nurit Rozenblat
OrOrgani

SIGUE A ORORGANI    Sitio web · Blog · YouTube · Instagram · Facebook · Threads · Medium · Substack