¿Qué hay realmente dentro de tu crema? Ingredientes que vale la pena conocer antes de aplicarlos en tu piel

Revisamos las fechas de caducidad de los alimentos, leemos las etiquetas e intentamos comprender qué le introducimos en el cuerpo.

Pero, ¿cuántos de nosotros leemos realmente la lista de ingredientes de nuestros productos para el cuidado de la piel?

A veces elegimos una crema por su aroma, textura, envase o la promesa de la etiqueta, sin saber qué contiene.

Llevo años en el mundo de los cosméticos y una de las cosas que he aprendido es que no basta con conocer el nombre del producto. También es importante comprender la fórmula que hay detrás.

¿Todos los ingredientes sintéticos son perjudiciales?

En absoluto.

Este es uno de los errores más comunes al hablar de cosméticos.

Hay ingredientes sintéticos seguros y eficaces, y también ingredientes naturales que pueden causar irritación y alergias.

La seguridad de una sustancia depende, entre otros factores, de su concentración, la forma de uso, la duración de la exposición y las características personales del usuario.

Por eso, no recomiendo descartar un producto solo porque uno de sus ingredientes suene químico.

Sin embargo, hay varios grupos de ingredientes que definitivamente vale la pena conocer.

1. Ingredientes de fragancia y aroma – Fragancia / Parfum

La fragancia es una de las causas conocidas de alergia de contacto en los productos cosméticos.

En las personas sensibles puede causar picazón, enrojecimiento, ardor o eccema.

Los aceites esenciales naturales también pueden contener alérgenos de fragancia, como el limoneno y el linalol.

Si tu piel es especialmente sensible, o si sufres de rosácea o eccema, vale la pena considerar productos sin fragancia.

2. Ciertos conservantes

Los conservantes son esenciales para la seguridad de muchos productos, especialmente aquellos que contienen agua.

Pero hay conservantes conocidos por tener un potencial relativamente alto de causar alergia de contacto.

Por ejemplo, la metilisotiazolinona, llamada abreviadamente MI, y la metilcloroisotiazolinona, o MCI.

Despiertan un interés especial en el contexto de las alergias cutáneas, y su uso está restringido en varios países según el tipo de producto.

Ciertos conservantes que liberan formaldehído también pueden causar una reacción en las personas alérgicas al formaldehído.

Esto no significa que todos los conservantes sean peligrosos, sino que es importante elegir una fórmula segura y adecuada.

3. Ácidos en altas concentraciones

El ácido glicólico, el ácido salicílico y otros ácidos pueden ser muy eficaces para mejorar la textura de la piel.

Pero una concentración demasiado alta, una frecuencia de uso excesiva o una combinación incorrecta de varios ingredientes activos pueden causar quemaduras, irritación y daños en la barrera cutánea.

Vale especialmente la pena tener cuidado con los peelings químicos fuertes vendidos para uso doméstico sin la orientación adecuada.

Más fuerte no siempre significa más eficaz.

4. Ingredientes blanqueadores no regulados

Se venden en internet productos blanqueadores que prometen hacer desaparecer las manchas rápidamente.

En algunos de los productos no regulados se encontraron sustancias como el mercurio, que pueden causar graves daños a la salud.

La hidroquinona también requiere un tratamiento cuidadoso. Es una sustancia que puede usarse para el tratamiento médico de la pigmentación, pero debe utilizarse de acuerdo con la ley local y la orientación médica.

Vale especialmente la pena tener cuidado con los productos sin un fabricante claro, sin una lista completa de ingredientes o con promesas de resultados extremos en cuestión de días.

5. Alcohol en productos para el cuidado de la piel

Aquí es importante hacer una distinción.

El alcohol desnaturalizado y el etanol pueden causar sequedad y ardor en algunas fórmulas, especialmente en piel sensible o dañada.

Pero no todos los productos que los contienen son perjudiciales, porque el efecto depende de la concentración y de los demás ingredientes de la fórmula.

Además, existen alcoholes grasos como el alcohol cetílico y el alcohol cetearílico, cuya función es en realidad ayudar a suavizar la piel y estabilizar la crema.

A pesar del nombre similar, son sustancias muy diferentes.

6. Ingredientes a los que somos alérgicos personalmente

Esta puede ser la sección más importante.

Un producto puede ser seguro para la mayoría de las personas, pero causar una reacción en una persona en particular.

Se puede desarrollar alergia a la fragancia, a los conservantes, a los extractos vegetales y a otros ingredientes.

Si un producto causa repetidamente picazón, erupción o ardor, no vale la pena seguir usándolo solo porque sea caro o se considere de alta calidad.

En casos de reacciones recurrentes, se puede consultar a un dermatólogo y realizar las pruebas de alergia adecuadas.

¿Y qué pasa con los parabenos, las siliconas y el aceite mineral?

Estos son ingredientes que sufren de una reputación negativa en las redes sociales.

Pero es importante distinguir entre las preocupaciones que han sido estudiadas y el daño comprobado en el uso cosmético regular.

Ciertos parabenos están aprobados para su uso en concentraciones definidas, las siliconas se usan para mejorar la textura y reducir la pérdida de agua, y el aceite mineral de grado cosmético puede ser un ingrediente seguro y útil.

No es correcto presentar a todos estos grupos como peligrosos de manera generalizada.

Mi recomendación diaria

Recomiendo empezar a leer la lista de ingredientes, llamada INCI, aunque al principio los nombres parezcan complicados.

Con el tiempo aprendes a reconocer los ingredientes, comprender su función y distinguir entre las promesas de marketing y lo que el producto realmente contiene.

No creo que debamos tener miedo de los cosméticos.

Sí creo que debemos ser consumidores conscientes, comprender qué aplicamos en nuestra piel y recordar que el producto más caro no es necesariamente el más adecuado.

Porque al final, lo que importa no es solo lo que está escrito en la parte delantera del envase, sino lo que hay dentro.

Nurit Rozenblat

Con amor,
Nurit Rozenblat
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