למה יש לנו עור ברווז גם כשלא קר לנו?
Nurit Rozenblat
מגזין עור ובריאות
לפעמים מספיק לשמוע שיר שמחזיר אותנו לרגע מסוים בחיים, להיזכר במישהו אהוב או להתרגש מסיפור, ופתאום מופיעות על הידיים בליטות קטנטנות.
עור ברווז.
אבל רגע, אנחנו בכלל לא מרגישות קור. אז למה הגוף מגיב כאילו מישהו פתח את המקפיא?
התופעה הזאת, שנראית כל כך פשוטה, היא למעשה תגובה מרתקת של מערכת העצבים שלנו. והיא מספרת משהו על הקשר בין הגוף, הרגשות והמוח.
מה באמת קורה לעור שלנו?
מתחת לפני העור, ליד זקיקי השיער, נמצאים שרירים זעירים שנקראים Arrector Pili.
כשהשרירים האלה מתכווצים, הם מושכים את זקיקי השיער וגורמים לשערות להזדקף מעט. כך נוצרות הבליטות הקטנות שאנחנו מכירות בתור עור ברווז.
השם הרפואי של התופעה הוא Piloerection.
התגובה מתרחשת באופן אוטומטי, בלי שאנחנו מחליטות עליה ובלי שאנחנו יכולות לשלוט בה בקלות.
מי שאחראית לכך היא מערכת העצבים הסימפתטית, אותה מערכת שמשתתפת בתגובת הגוף למצבי לחץ, פחד והתרגשות.
אז למה זה קורה גם כשלא קר?
כי קור הוא רק אחד הגורמים.
גם רגשות חזקים יכולים להפעיל את אותה תגובה עצבית.
חשבו על הפעם האחרונה ששמעתן שיר שריגש אתכן במיוחד. אולי קול של זמר, משפט בסרט, זיכרון ישן או רגע שבו מישהו אמר לכן משהו שנגע עמוק בלב.
לפעמים, עוד לפני שהספקנו להבין מה אנחנו מרגישות, הגוף כבר הגיב.
מחקרים על צמרמורת רגשית מצאו שמוזיקה, סרטים וחוויות מרגשות יכולים לעורר תגובות גופניות, ובהן גם עור ברווז.
התופעה מכונה לעיתים Frisson, מילה צרפתית שמתארת צמרמורת פתאומית של התרגשות.
ומה הקשר בין פחד לעור ברווז?
כשאנחנו נבהלות, הגוף מפעיל מערכות שנועדו להכין אותנו לתגובה מהירה.
קצב הלב עשוי לעלות, הנשימה משתנה, והמערכת הסימפתטית נעשית פעילה יותר.
אצל בעלי חיים רבים, הזדקרות הפרווה גורמת להם להיראות גדולים ומאיימים יותר מול סכנה.
אפשר לראות זאת אצל חתול שמרגיש מאוים: הפרווה שלו סומרת והגוף נראה גדול יותר.
אצל בני אדם נשארה אותה תגובה, אבל מכיוון שיש לנו הרבה פחות שיער גוף, התוצאה היא בעיקר בליטות קטנות על העור.
למה מוזיקה גורמת לנו לצמרמורת?
זה אחד החלקים שאני מוצאת הכי מעניינים בתופעה.
לפעמים שיר מסוים גורם לנו להרגיש משהו שקשה להסביר במילים. לא בהכרח עצב או שמחה, אלא תחושה חזקה שחולפת בגוף.
מחקרים מצביעים על קשר בין צמרמורות ממוזיקה לבין פעילות במערכות מוחיות הקשורות לרגש, לציפייה ולתגמול.
בחלק מהמחקרים נמצאה גם מעורבות של דופמין, מוליך עצבי שמשתתף בתהליכי הנאה ומוטיבציה.
אבל לא כל צמרמורת מלווה בהפרשת דופמין שנמדדה, ולא כל אדם מגיב למוזיקה באותה צורה.
יש אנשים שחווים עור ברווז ממוזיקה לעיתים קרובות, ואחרים כמעט שלא.
ושתי התגובות נורמליות לחלוטין.
האם אפשר לקבל עור ברווז ממחשבה בלבד?
בהחלט.
זיכרון מרגש, ציפייה למפגש, מחשבה מפחידה ואפילו דמיון של סיטואציה מסוימת יכולים לעורר תגובה גופנית.
המוח שלנו אינו פועל בנפרד מהגוף. הוא משפיע על הנשימה, על קצב הלב, על הזעה וגם על התגובות הזעירות של העור.
אצל חלק קטן מהאנשים קיימת אפילו יכולת לעורר עור ברווז באופן רצוני, בלי קור ובלי גירוי רגשי ברור.
התופעה הזאת נחקרה, אך עדיין לא כל המנגנונים שלה מובנים.
האם עור ברווז קשור לבריאות העור?
עור ברווז זמני הוא תגובה עצבית טבעית, ולא מחלת עור.
אבל יש מצב אחר שנראה דומה מאוד, וחשוב להכיר את ההבדל.
קרטוזיס פילאריס (Keratosis Pilaris), המכונה לפעמים גם “עור עוף”, היא תופעה שבה מצטבר קרטין בפתחי זקיקי השיער ונוצרות בליטות קטנות ומחוספסות.
הן מופיעות לעיתים קרובות בזרועות, בירכיים ובלחיים, ונשארות על העור גם כשאנחנו לא מתרגשות או מרגישות קור.
בניגוד לעור ברווז רגיל, שנעלם לאחר זמן קצר, קרטוזיס פילאריס היא תופעה מתמשכת.
טיפוח עדין, לחות ותכשירים מתאימים יכולים לעזור לשפר את המרקם שלה.
האם עור ברווז יכול להעיד על בעיה רפואית?
ברוב המקרים אין שום סיבה לדאגה.
עור ברווז שמופיע בעקבות קור, פחד, התרגשות או מוזיקה הוא תגובה תקינה לחלוטין.
עם זאת, אם הוא מופיע באופן חריג ומתמשך, או מלווה בתסמינים כמו הזעה קיצונית, חולשה, בלבול או תופעות נוירולוגיות אחרות, כדאי לברר את הסיבה.
לעיתים רחוקות תגובות דמויות עור ברווז יכולות להופיע גם במצבים הקשורים למערכת העצבים או לתרופות מסוימות.
ולסיום — כשהעור מרגיש לפנינו
יש משהו יפה בעיניי בעובדה שהגוף שלנו מסוגל להגיב לרגש עוד לפני שהצלחנו לתת לו שם.
שיר שמתנגן ברדיו, זיכרון שמופיע פתאום, רגע של פחד או התרגשות — וכל אלה יכולים להשאיר סימן קטן על העור.
אנחנו רגילות לחשוב על העור בתור מעטפת שמגינה עלינו מפני העולם החיצוני.
אבל הוא גם חלק ממערכת חיה שמגיבה למה שמתרחש בתוכנו.
ואולי בפעם הבאה שיופיע לכן עור ברווז בלי שום סיבה נראית לעין, תגלו שדווקא הייתה סיבה.
פשוט לא קרה לכן כלום מבחוץ.
משהו נגע בכן מבפנים.
מגזין עור ובריאות | OrOrgani
נפגשים גם כאן
0 הערות