למה דווקא עור הרגליים מתייבש כל כך, גם כשאנחנו מורחות קרם?

יש תופעה שאני בטוחה שרבות מכירות.

אנחנו יוצאות מהמקלחת, מורחות קרם גוף, והעור מרגיש רך ונעים. אבל אחרי כמה שעות, במיוחד באזור השוקיים, היובש חוזר.

לפעמים מופיעים קילופים לבנים קטנים, תחושת מתיחה ואפילו גרד.

התופעה הזו נקראת Xerosis, או יובש בעור.

למה השוקיים נוטות להתייבש?

העור שלנו מכיל בלוטות שמייצרות שומן טבעי, אבל פיזור הבלוטות אינו אחיד בכל הגוף.

באזור השוקיים יש פחות פעילות של בלוטות חלב בהשוואה לאזורים כמו הפנים והקרקפת.

כתוצאה מכך, העור באזור הזה עשוי להיות פגיע יותר ליובש.

גם שכבת השומנים הטבעית שנמצאת במחסום העור ממלאת תפקיד חשוב בשמירה על המים.

כאשר היא נפגעת, מים מתאדים מהר יותר והעור נעשה יבש ומחוספס.

למה היובש מחמיר עם הגיל?

עם השנים מתרחשים שינויים בתפקוד מחסום העור ובהרכב השומנים שלו.

אצל חלק מהאנשים העור גם מייצר פחות שומן טבעי.

מקלחות חמות, סבונים חזקים, אוויר יבש ומיזוג אוויר יכולים להחמיר את הבעיה.

האם כל קרם גוף מתאים?

לא בהכרח.

יש הבדל בין תחליב קליל שנותן תחושה נעימה לזמן קצר לבין תכשיר שמכיל רכיבים שעוזרים להפחית איבוד מים.

כדאי להכיר כמה מהם.

גליצרין וחומצה היאלורונית עוזרים לשמור על לחות בשכבה החיצונית של העור.

סרמידים תומכים במבנה מחסום העור.

פטרולאטום ודימתיקון מסייעים בהפחתת התאדות המים.

אוריאה בריכוזים מתאימים יכולה לעזור גם בלחות וגם בריכוך עור מחוספס.

מתי הכי כדאי למרוח קרם?

אחד ההרגלים הפשוטים והיעילים הוא למרוח קרם לחות מיד לאחר המקלחת, כשהעור עדיין מעט לח.

כך אפשר לעזור לשמור על המים שנותרו בשכבה החיצונית של העור.

כדאי גם להעדיף מקלחות קצרות במים פושרים ולא חמים מאוד.

ומה אם היובש מלווה בגרד?

יובש משמעותי יכול לגרום לגרד, ולעיתים גם לסדקים ולדלקת.

אבל גרד מתמשך ברגליים לא תמיד נובע רק מיובש.

אם מופיעים אודם משמעותי, נפיחות, פצעים, הפרשה או גרד שלא משתפר, כדאי לפנות לבדיקה רפואית.

ההמלצה היומית שלי

אני חושבת שאנחנו משקיעות הרבה יותר מחשבה בעור הפנים מאשר בעור הגוף.

אבל העור הוא האיבר הגדול ביותר שלנו, וגם השוקיים, המרפקים וכפות הידיים זקוקים לתשומת לב.

לא תמיד צריך מוצר יקר או שגרת טיפוח מורכבת.

לפעמים שינוי קטן, כמו מקלחת פחות חמה ומריחת קרם מתאים בזמן הנכון, יכול לעשות הבדל משמעותי.

העיקר הוא לא לחכות שהעור יהיה סדוק ומגרד כדי להתחיל לטפל בו.

נורית רוזנבלט

באהבה,
נורית רוזנבלט
OrOrgani

נפגשים גם כאן    האתר · הבלוג · YouTube · Instagram · פייסבוק · Threads · Medium · Substack