קומפרס תה ירוק להרגעת עור אדמומי
Nurit Rozenblat
מגזין רקיחה מהטבע | מתכונים מסורתיים
תה ירוק הוא הרבה יותר ממשקה שאנחנו אוהבים לשתות. במשך מאות שנים השתמשו בו גם בטיפוח העור, בזכות הרכיבים הצמחיים ונוגדי החמצון שהוא מכיל.
אם העור מרגיש חם, אדמומי או עייף, קומפרס קריר של תה ירוק יכול להיות דרך פשוטה ונעימה לרענן ולהרגיע אותו.
למה זה טוב?
- מרגיע אדמומיות קלה: הקור עשוי להפחית באופן זמני את מראה האדמומיות.
- עשיר בנוגדי חמצון: התה הירוק מכיל פוליפנולים, ובמיוחד קטכינים כמו EGCG, שנחקרו בזכות פעילותם נוגדת החמצון והדלקת.
- מעניק תחושת רעננות: קומפרס קריר יכול להקל על תחושת חום ואי־נוחות בעור.
- מתאים לרגע של פינוק: דרך נעימה להעניק לעור כמה דקות של מנוחה.
- עשוי להפחית נפיחות קלה: בעיקר בזכות ההשפעה של הטמפרטורה הקרירה.
מניחים שקית תה ירוק בכוס מים חמים.
משרים למשך 5 דקות ומוציאים את השקית.
מניחים לחליטה להתקרר ומכניסים למקרר למשך כ־20 דקות.
מוזגים מעט מהחליטה הקרה לקערית.
טובלים מטלית כותנה נקייה או גזה בחליטה וסוחטים קלות.
מניחים בעדינות על האזור האדמומי למשך 5–10 דקות.
מסירים ומניחים לעור להתייבש בעדינות.
אפשר לסיים במריחת קרם לחות עדין.
- שקית תה ירוק טבעי, ללא תוספת טעמים או בישום.
- כוס מים חמים (כ־200 מ"ל).
- שתי פיסות גזה או מטליות כותנה נקיות.
- קערית קטנה.
אפשר להשתמש בקומפרס פעם ביום לפי הצורך. מומלץ להכין חליטה טרייה בכל שימוש.
אם האדמומיות מופיעה בעיקר בלחיים, אפשר להכין שתי מטליות קטנות, להשרות אותן בחליטת תה ירוק קרירה ולהניח אחת על כל לחי.
בזמן הזה פשוט לעצום עיניים, להירגע ולתת לקור לעשות את שלו.
הידעתם?
תה ירוק מופק מעלי צמח הקמליה הסינית (Camellia sinensis), אותו צמח שממנו מכינים גם תה שחור.
ההבדל הוא באופן עיבוד העלים. בתה ירוק תהליך החמצון מצומצם, ולכן נשמרת בו כמות משמעותית של קטכינים.
אחד המוכרים שבהם הוא EGCG, רכיב שנחקר גם בתחום טיפוח העור בזכות תכונותיו נוגדות החמצון והדלקת.
אמנם רוב המחקרים עוסקים בתמציות תה ירוק בריכוזים מוגדרים ולא בקומפרסים ביתיים, אבל החליטה הקרירה עצמה יכולה להעניק תחושת רוגע ורעננות לעור.
רגע קטן של טיפוח
אני אוהבת במיוחד רקיחות שלא דורשות רכיבים מיוחדים או הכנות מסובכות.
שקית תה ירוק, מעט מים וכמה דקות במקרר — וזה כל מה שצריך כדי להפוך משקה יומיומי לטקס טיפוח ביתי.
לפעמים הדברים הכי פשוטים שנמצאים במטבח הם בדיוק מה שמתחשק לנו להעניק לעור.
רקיחה מהטבע | מגזין עור ובריאות | OrOrgani
נפגשים גם כאן 
האתר · הבלוג · YouTube · Instagram · פייסבוק · Threads · Medium · Substack
0 הערות