למה פתאום רואים יותר ורידים על הידיים?
Nurit Rozenblat
מגזין עור ובריאות
לפעמים אני מסתכלת על גב כפות הידיים ושמה לב לוורידים שפעם כמעט לא ראיתי. הם בולטים יותר, כחולים או ירקרקים, ולפעמים נדמה שהם הופיעו כמעט בן לילה.
אבל האם באמת צמחו לנו ורידים חדשים? האם מדובר בבעיה בזרימת הדם? ואולי זה פשוט עוד אחד מהשינויים שהגוף שלנו עובר עם השנים?
האמת היא שברוב המקרים הוורידים היו שם תמיד. מה שהשתנה הוא בעיקר מה שנמצא סביבם.
הוורידים לא בהכרח גדלו — העור שמעליהם השתנה
בגב כפות הידיים יש רשת של ורידים שטחיים שתפקידה להחזיר את הדם לכיוון הלב.
בצעירותנו שכבות העור והשומן שמתחתיו מסתירות חלק מהוורידים האלה, ולכן הם פחות בולטים לעין.
עם השנים העור נעשה דק יותר, כמות הקולגן פוחתת, וגם שכבת השומן התת־עורי עשויה להצטמצם.
התוצאה היא שהוורידים, שנמצאים קרוב לפני השטח, נעשים גלויים יותר.
כלומר, לא תמיד מדובר בשינוי בכלי הדם עצמם. לפעמים פשוט יש פחות רקמה שמסתירה אותם.
למה זה קורה במיוחד בגב כפות הידיים?
כפות הידיים שלנו עובדות כל החיים.
אנחנו שוטפות אותן, חושפות אותן לשמש, משתמשות בחומרי ניקוי ומפעילות אותן כמעט ללא הפסקה.
בנוסף, העור בגב כף היד דק יחסית מלכתחילה, ושכבת השומן שמתחתיו אינה עבה במיוחד.
עם השנים השילוב של הזדקנות טבעית וחשיפה מצטברת לשמש יכול לגרום לעור להיראות דק, יבש ופחות גמיש.
לכן, דווקא הידיים עשויות להסגיר שינויים הקשורים לגיל עוד לפני שאנחנו מבחינות בהם באזורים אחרים בגוף.
האם ירידה במשקל גורמת לוורידים לבלוט?
בהחלט ייתכן.
כאשר אנחנו יורדות במשקל, חלק מהשומן התת־עורי עשוי להצטמצם גם בגב כפות הידיים.
ככל שיש פחות שומן בין העור לבין הוורידים, כך הם עשויים להיראות בולטים יותר.
אבל כאן יש משהו מעניין: גם נשים שלא ירדו במשקל עשויות להבחין באותה תופעה.
הסיבה היא שהרכב הרקמות וחלוקת השומן בגוף משתנים עם הגיל, גם כאשר המספר על המשקל נשאר יציב.
ולמה אחרי פעילות גופנית הוורידים נראים גדולים יותר?
אולי שמתן לב שאחרי אימון, הליכה מהירה או פעילות בחדר הכושר, הוורידים בידיים פתאום נראים בולטים במיוחד.
בזמן פעילות גופנית זרימת הדם משתנה, כלי דם מסוימים מתרחבים, והגוף מנסה לפזר את החום שנוצר בשרירים.
התרחבות של ורידים שטחיים יכולה לגרום להם להיראות גדולים יותר באופן זמני.
גם ביום חם הוורידים עשויים לבלוט יותר, משום שכלי הדם הקרובים לעור משתתפים בוויסות חום הגוף.
לעומת זאת, בקור הם עשויים להיראות פחות בולטים.
זו תגובה פיזיולוגית טבעית, ולא בהכרח סימן לבעיה.
האם גם הגנטיקה משפיעה?
כן, ואפילו מאוד.
יש אנשים שאצלם הוורידים בולטים כבר בגיל צעיר.
מבנה כלי הדם, עובי העור, כמות השומן התת־עורי ומאפיינים תורשתיים נוספים משפיעים על מידת הנראות שלהם.
גם אצל אנשים רזים או בעלי מסת שריר גבוהה הוורידים עשויים להיות בולטים יותר.
לכן, ורידים גלויים אינם בהכרח סימן להזדקנות או למחלה.
למה הוורידים נראים כחולים או ירוקים אם הדם שלנו אדום?
זו אחת השאלות המסקרנות בעיניי.
הדם הזורם בוורידים שלנו אדום כהה, ולא כחול.
אז למה אנחנו רואות ורידים כחולים או ירקרקים דרך העור?
הסיבה קשורה לאופן שבו האור חודר לעור, מתפזר בו ומוחזר לעיניים שלנו.
אורכי גל שונים של אור נספגים ומתפזרים בצורה שונה ברקמות. השילוב בין עומק הווריד, צבע העור ותכונות האור גורם לוורידים להיראות כחולים או ירוקים.
כך שהצבע שאנחנו רואות אינו הצבע האמיתי של הדם שבתוכם.
האם ורידים בולטים בידיים קשורים לגיל המעבר?
בתקופת הפרימנופאוזה והמנופאוזה חלים שינויים הורמונליים שיכולים להשפיע על העור.
הירידה ברמות האסטרוגן קשורה לשינויים בתכולת הקולגן, בעובי העור וביכולת שלו לשמור על לחות וגמישות.
שינויים כאלה עשויים לגרום לוורידים שטחיים להיראות בולטים יותר.
עם זאת, ורידים בולטים בידיים אינם נחשבים סימן ייחודי לגיל המעבר, ולא כל שינוי בנראות שלהם נובע מהורמונים.
האם קרם ידיים יכול להסתיר את הוורידים?
כאן חשוב להפריד בין מראה העור לבין המבנה שמתחתיו.
קרם ידיים עשיר בלחות יכול לשפר את המראה של עור יבש, להפחית חספוס ולגרום לעור להיראות חלק וגמיש יותר.
רכיבים כמו גליצרין, חומצה היאלורונית וסרמידים יכולים לסייע בשמירה על לחות העור ובתפקוד מחסום העור.
אבל קרם אינו יכול להחזיר את שכבת השומן התת־עורי שאבדה או לשנות את מיקומם של הוורידים.
לכן, גם אם העור נראה מטופח יותר, הוורידים עצמם עשויים להישאר גלויים.
ומה לגבי הגנה מהשמש?
זה אחד הדברים החשובים ביותר שאפשר לעשות למען עור הידיים.
חשיפה מצטברת לקרינת השמש מאיצה את פירוק הקולגן ותורמת להופעת כתמים, קמטוטים ושינויים במרקם העור.
שימוש קבוע במסנן קרינה רחב טווח עם SPF 30 ומעלה על גב כפות הידיים יכול לסייע בהפחתת נזקי שמש עתידיים.
אני חושבת שלפעמים אנחנו משקיעות הרבה בטיפוח הפנים, אבל שוכחות שהידיים חשופות לאותה שמש כמעט בכל יום.
האם יש טיפולים אסתטיים לוורידים בולטים?
קיימים טיפולים אסתטיים שמטרתם לשפר את מראה גב כפות הידיים, למשל הזרקת חומרי מילוי מסוימים כדי להוסיף נפח לרקמות שמסביב לוורידים.
במקרים מתאימים אפשר גם לשקול טיפולים המכוונים לוורידים עצמם.
אבל חשוב לדעת שהוורידים בידיים ממלאים תפקיד חיוני בניקוז הדם, ולעיתים הם נחוצים גם לצורך עירויים ובדיקות רפואיות.
לכן, כל טיפול באזור דורש הערכה מקצועית וזהירות מיוחדת.
ורידים בולטים שאינם גורמים לתסמינים בדרך כלל אינם מחייבים טיפול.
מתי ורידים בולטים כן מצריכים בדיקה?
ברוב המקרים מדובר בתופעה טבעית, במיוחד כאשר הוורידים בולטים בשתי הידיים באופן הדרגתי וללא כאב.
אבל יש מצבים שבהם כדאי לשים לב.
אם וריד הופך פתאום לבולט במיוחד ומופיעים סביבו כאב, אדמומיות, חום מקומי או התקשות, ייתכן שמדובר בדלקת או בבעיה אחרת בכלי הדם.
גם נפיחות חדשה ביד אחת, שינוי צבע משמעותי או כאב שאינו חולף מצדיקים בירור רפואי בהקדם.
אם הנפיחות פתאומית ומלווה בקוצר נשימה או בכאב בחזה, יש לפנות לעזרה רפואית דחופה.
אז האם אפשר למנוע מהוורידים לבלוט עם השנים?
לא תמיד.
אנחנו לא יכולות לשלוט לחלוטין בעובי העור, במבנה כלי הדם או בשינויים הטבעיים של הרקמות עם הגיל.
אבל אנחנו בהחלט יכולות לשמור על בריאות העור שמכסה אותם.
הגנה מהשמש, שמירה על לחות, הימנעות מעישון ותזונה מאוזנת יכולים לתרום לבריאות העור לאורך השנים.
ומה לגבי הוורידים עצמם?
אם הם בולטים אבל אינם כואבים ואינם מלווים בתסמינים אחרים, בדרך כלל אין סיבה להיבהל מהם.
ולסיום — הידיים שלנו מספרות סיפור
אני אוהבת לחשוב על הידיים שלנו כעל אחד החלקים הכי כנים בגוף.
הן מלוות אותנו בכל דבר שאנחנו עושות. הן עובדות, יוצרות, מחבקות, מטפלות ונוגעות.
עם השנים הן משתנות. לפעמים מופיעים כתמים, לפעמים העור נעשה דק יותר, ולפעמים הוורידים שהיו שם כל הזמן פשוט נעשים גלויים יותר.
זה לא בהכרח אומר שמשהו לא בסדר.
לפעמים זו רק תזכורת לכך שהגוף שלנו ממשיך להשתנות, גם כשאנחנו מרגישות בדיוק אותו הדבר מבפנים.
והוורידים הבולטים? ברוב המקרים הם לא הופיעו פתאום. הם פשוט היו שם כל הזמן, ועכשיו אנחנו רואות אותם קצת יותר.
מגזין עור ובריאות | OrOrgani
נפגשים גם כאן
0 הערות