Compartiendo lo que he aprendido

Hay mujeres que durante años disfrutaron de una piel facial relativamente limpia y, de repente, al llegar a los cuarenta o cincuenta años, empiezan a aparecerles granos.A veces se concentran en la barbilla y a lo largo de la mandíbula, a veces son profundos y dolorosos, y a veces reaparecen una y otra vez en el mismo lugar.Puede resultar especialmente...

A veces, la picadura de un mosquito deja una mancha marrón que permanece en la piel mucho después de que desaparezcan el picor y la hinchazón.Lo mismo puede ocurrir después de un grano, un rasguño o una irritación cutánea.Esperamos a que la mancha desaparezca, pero a veces pasan los meses y sigue ahí.Este fenómeno se denomina hiperpigmentación postinflamatoria.¿Por qué queda...

A veces notamos una mancha morada en el dorso de la mano o en el brazo, y no recordamos haber recibido un golpe.La mancha puede parecer un hematoma, y a veces aparece tras un contacto leve o una fricción que no consideramos importante en absoluto.Una posible razón de esto es un fenómeno llamado púrpura solar, también conocido como púrpura actínica.¿Qué...

Hay un fenómeno que estoy segura de que muchos conocemos.Salimos de la ducha, nos aplicamos crema corporal y la piel se siente suave y agradable. Pero después de unas horas, especialmente en la zona de las espinillas, la sequedad regresa.A veces aparecen pequeñas escamas blancas, una sensación de tirantez e incluso picazón.Este fenómeno se llama xerosis, o piel seca.¿Por qué...

A veces notamos un cambio extraño en la piel. No es necesariamente especialmente seca, pero cuando levantamos los brazos o estiramos la piel ligeramente, aparecen pequeñas líneas finas y densas que se asemejan al papel crepé.Este fenómeno se llama piel crepé, y es especialmente común en los brazos, el cuello, la zona de las rodillas y otras partes del cuerpo.¿Qué...

A veces pasamos la mano por la cara y sentimos una pequeña zona áspera.Parece una mancha seca, a veces ligeramente enrojecida, y le aplicamos crema hidratante.Pero a pesar de los cuidados, la textura áspera no desaparece.En ciertos casos, se trata de un fenómeno llamado queratosis actínica.¿Qué es la queratosis actínica?Es un cambio en la piel causado generalmente por la exposición...

A veces aparecen pequeños bultos del color de la piel o de tono amarillento en la frente o en las mejillas.No parecen granos comunes, normalmente no duelen y no desaparecen ni siquiera después de limpiar bien la piel.Una posibilidad es un fenómeno llamado hiperplasia sebácea, o un agrandamiento benigno de las glándulas sebáceas.¿Qué son las glándulas sebáceas?Las glándulas sebáceas se...

A veces notamos un pequeño punto rojo en el estómago, el pecho o los brazos. No duele, no pica y realmente no nos molesta, pero después de un tiempo descubrimos que hay algunos puntos más de este tipo.Intentamos entender de dónde vinieron y si indican que algo está sucediendo en el cuerpo.En muchos casos se trata de un fenómeno llamado...

Hay un fenómeno cutáneo con el que estoy segura de que muchos están familiarizados, aunque no sepan cómo se llama.Pequeños puntos que aparecen principalmente en la parte superior de los brazos, a veces también en los muslos o los glúteos.La piel se siente áspera, casi como papel de lija, y a veces los puntos son rojizos o parecen pequeños granitos.Intentamos...

Estamos acostumbrados a asociar las ojeras con el cansancio y la falta de sueño.Pero a veces dormimos bien, mantenemos una rutina de cuidado de la piel y, aun así, la zona debajo de los ojos se ve oscura.Así que quizá no siempre se trate de cansancio.De hecho, existen varias razones diferentes que pueden causar la aparición de ojeras, y la...

A veces la piel del rostro se ve relativamente limpia, pero cuando pasamos los dedos por ella, sentimos pequeños bultos.No siempre están rojos, no necesariamente duelen y a veces es incluso difícil verlos sin una iluminación intensa.Intentamos hacer un peeling o limpiar mejor el rostro, pero la textura rugosa persiste.Una posible razón de esto son los comedones cerrados, llamados en...

Hay una zona del cuerpo que tendemos a olvidar en nuestra rutina de cuidado de la piel.Limpiamos el rostro, aplicamos sérums, cremas y protector solar, pero no siempre continuamos la misma rutina en el cuello y el escote.Y entonces, con el paso de los años, empezamos a notar líneas finas, manchas y cambios en la textura de la piel en...

Nos miramos al espejo y notamos que los poros de la nariz y las mejillas se ven más grandes que antes.A veces probamos mascarillas, productos que prometen reducir los poros o productos que supuestamente dejan la piel completamente lisa.Pero antes de intentar reducirlos, vale la pena entender qué son realmente y por qué están ahí.¿Qué son los poros?Los poros que...

¿Conoces esos días en los que nos miramos al espejo y de repente parece que han aparecido unas cuantas líneas finas más?La piel se ve un poco cansada, menos tersa, y las pequeñas líneas alrededor de los ojos o en las mejillas se ven más marcadas.Pero no todos estos cambios indican un envejecimiento acelerado.A veces son líneas finas que se...

A veces notamos una fina línea roja que aparece junto a la nariz o en la mejilla.Al principio es casi invisible, pero con el tiempo empezamos a notar algunas líneas pequeñas más.Intentamos aplicar una crema para calmar el enrojecimiento, y a veces la piel realmente se ve más calmada, pero las líneas en sí permanecen.Este fenómeno se llama telangiectasia, o...

Hay algo frustrante en los pequeños puntos que aparecen en la nariz. Limpiamos, usamos mascarillas, a veces incluso los presionamos suavemente, y al día siguiente parece que están ahí de nuevo.Pero hay algo interesante que no todo el mundo sabe. No todos los puntos oscuros de la nariz son puntos negros que necesitan ser extraídos.A veces son algo completamente natural...

¿Por qué aparecen principalmente alrededor de los ojos, qué las causa y por qué no deberíamos intentar extraerlas nosotros mismos?A veces notamos pequeños puntos blancos que aparecen debajo de los ojos, en las mejillas o en la frente.Al principio parecen pequeños granitos y esperamos a que desaparezcan. Pero pasan las semanas, a veces incluso los meses, y siguen ahí.Intentamos limpiar...

¿Por qué incluso la piel grasa puede sufrir de falta de agua y cómo reconocer lo que la piel realmente necesita?Estamos acostumbrados a dividir nuestra piel en varios tipos: seca, grasa, mixta o normal.Pero hay otra condición que no siempre recibe suficiente atención, y es la piel deshidratada.Bastantes mujeres sienten que su piel está tensa, carece de vitalidad y, a...